Το ημερολόγιο μιας μαμάς

21.11.14

Παρίσι - Λούβρος - Παναγία Παρισίων - Disneyland

Ένα ονειρεμένο ταξίδι..... Δεν χρειάζεται πολλά λόγια για να σας το περιγράψω. Οι φωτογραφίες μιλάνε απο μόνες τους. Σας παραθέτω μερικές για να πάρετε μια Παριζιάνικη γεύση.

Αν θέλετε να ταξιδέψετε με παιδιά για να επισκεφτείτε και την Ντίσνευλαντ, μην πάτε Χριστούγεννα ή γενικά μέσα στο καταχείμωνο. Κάνει πολύ κρύο!!!!! Προτιμήστε να το επισκεφτείτε άνοιξη ή καλοκαίρι.

Υ.Γ

Τα χριστούγεννα ειναι μαγευτικά στο Παρίσι. Όμως εφοδιαστείτε με καλά, αδιάβροχα και άνετα παπούτσια μαζί σας.

ΑΑΑΑΑ και πολλά λεφτά!!

Διαβάστε περισσότερα »

Τι κινδύνους κρύβει η χαμηλή θέση πλακούντα;

Αναγνώστρια μας ρωτά:

Καλησπέρα διανύω την 13 εβδομάδα κύησης και έχω χαμηλή θέση πλακούντα. Συγκεκριμένα είναι οπίσθιος αριστερός κοντά στον τράχηλο. Την προηγούμενη εβδομάδα είχα μια μικρή αιμορραγία που την αντιμετώπισα στο κρεββάτι με untrogestan. Ο γιατρός διέγνωσε ελαφριά τραχηλίτιδα και παίρνω αντιβίωση, για αυτό τις τελευταίες ημέρες έχει σταματήσει το αίμα αλλά έχω ένα συνεχή πόνο-ενόχληση στα αριστερά με αποτέλεσμα να μην μπορώ να ξαπλώσω από αυτήν την μεριά που λένε ότι είναι και η πιο καλή και ωφέλιμη στάση για το μωρό. Αναρωτιέμαι μήπως δεν πρέπει να ξαπλώνω από αυτή τη μεριά, μήπως πιέζω το σημείο. Σημειώστε επίσης πως έκανα καισαρική πριν 18 μήνες. Επίσης διάβασα ότι οι γυναίκες που έχουν κάνει καισαρική μόνο στο 50 ανεβαίνει ο πλακούντας μετά τις 20 εβδομάδες. Ισχύει κάτι τέτοιο; Ευχαριστώ για την απάντησή σας.

Απευθύναμε το ερώτημα στον Γυναικολόγο, Πάνο Αντσακλή

Διαβάστε περισσότερα »

20.11.14

Γιατί απέβαλα?

Γιατί παθαίνω συχνές αποβολές; Τι φταίει

Τραυματική εμπειρία είναι η αποβολή για κάθε γυναίκα. Υπολογίζεται ότι ένα στα διακόσια ζευγάρια που προσπαθούν να δημιουργήσουν οικογένεια αντιμετωπίζουν αυτή την οδυνηρή εμπειρία που κατά κύριο λόγο οφείλεται στο σύνδρομο των καθ' έξιν αποβολών.

Ποιες είναι οι αιτίες του φαινομένου αυτού; Ποια είναι η διάγνωση και η θεραπεία;

Απαντήσεις στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί.

Διαβάστε περισσότερα »

Διατροφικές οδηγίες για υποψήφιες μανούλες

Τι να φάτε για να μείνετε έγκυες!

Οι γυναίκες που είναι έγκυες, ή σκοπεύουν να μείνουν, αλλά και οι θηλάζουσες μανούλες, έχουν αυξημένες ανάγκες σε Ω3 λιπαρά οξέα, σε βιταμίνες σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Σύμφωνα μάλιστα και με κλινικές έρευνες η πρόσληψη κατά την κύηση και τον θηλασμό ωμέγα -3 λιπαρών οξέων με DHA (δοκοσαεξανοϊκο οξύ) μπορεί να έχει ευνοϊκές επιδράσεις στην ανάπτυξη των νοητικών λειτουργιών του παιδιού ενώ ικανή πρόσληψη αυτών μειώνει τη συχνότητα της επιλόχειας κατάθλιψης.

Όταν αυτές οι ανάγκες των γυναικών δεν καλύπτονται από τη διατροφή οι γυναικολόγοι συνιστούν τη λήψη σε καθημερινή βάση, πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων διατροφής. Όπως τονίζει ο καθηγητής μαιευτικής – γυναικολογίας στο Αριστοτέλειο πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, κ. Αριστοτέλης Λουφόπουλος: “ Τα συμπληρώματα διατροφής πριν την κύηση, κατά τη διάρκεια της κύησης και κατά τη γαλουχία βοηθούν στην εμβρυϊκή αύξηση και ανάπτυξη, σε καλύτερη έκβαση της κύησης, στη βελτιστοποίηση της υγείας και της ευεξίας της γυναίκας και στη

Διαβάστε περισσότερα »